- Connaître la PNL, ses outils et ses pré supposés
- Connaître les outils pour réussir à maîtriser son stress au travail et dans la vie privée
- Savoir déterminer un objectif clair, réaliste et réalisable

- Connaître les outils à utiliser pour mettre en place un état émotionnel aidant par rapport à une situation future contextualisée
- Connaitre et savoir appliquer les techniques pour maîtriser ses états émotionnels
- Savoir proposer à une personne un travail d'ancrage pour l'aider à gérer ses états émotionnels
- Connaître l'intérêt de la mise en place la synchronisation verbale, non verbale et para verbale
- Savoir écouter l’autre, se mettre à sa place afin d’être capable d’adapter son message
- Connaître les bases d’une communication efficace et assertive

JOUR 1
o LA PNL et ses origines
o Les pré supposés de la PNL : outil clé pour améliorer sa relation à soi et aux autres
o Comment définir un objectif clair, réaliste, réalisable et motivant avec la PNL
 

JOUR 2
o Les Etats internes ou états émotionnels : de quoi s'agit-il ?
o Mettre en place un état interne aidant avec les techniques d'ancrage
o Préparer une situation future grâce à l'ancrage de ressource
 

JOUR 3
o Les clés de la communication
o Comprendre l'écoute active, la synchronisation et le rapport : éléments clés d'une communication efficace
o Moduler la forme de son message pour l'adapter à son interlocuteur avec l'outil des positions de perception

- Livret pédagogique complet
- Exposés théoriques
- Démonstration
- Exercices de mises en situation pratique en petits groupes
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

VALERIE HENRY

Responsable formations

Formatrice en Hypnose Ericksonienne

Formatrice en PNL

Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne

Maître Praticienne en PNL

Coach PNL

Contrôle continu en cours de formation

QCM de fin de formation